Masajul pt. bebei si copii

Intro:
Nou-nascutilor si copiilor mici-mici li se face masaj. Asa te invata si strabunica, asa zice si "in manuale de utilizare copii".
Dar nu te invata nimeni CUM sa iti masezi copilul.
Ana s-a nascut cu 2260g. S-a dezvoltat normal (recuperand "din mers) si a vrut sa o ia la goana prin lume, asa, de la 4 luni.
Nu cred ca a existat vreo mama care sa nu se uite cas la mine, cand am zis ca Ana la 4 luni juma'te se plimba cu premergatorul, la 8 mergea tinuta de maini, iar la 11 luni ar fi plecat singura in "explorari" daca nu o speriam intarziind-o nitzel. Oricum am intarzitat-o fiin'ca am aflat tarziu ca trebuie sa o las pe podea sa se rasuceasca singura, sa o ia de-a busilea singura, sa planga si sa se contorsioneze pt a-si dezvolta muschii.
Dar sa revin la masaj.
E al dracului de important. Am vazut ca de fapt este primul stimulent in dezvoltarea motorie a copilului. Si am vazut chestia asta si la alti copii. Cand stilul de masaj nu este doar o "mangaiala placuta" ci se face "meserias" bebe, aflat in stadiul de "nu merg inca" incepe sa se miste cu o mai mare abilitate, agilitate si "cu tzinta".
Ana are un an si doua-luni-juma'te. Sau 14,5 luni.
A inceput sa ceara iarasi masaj. Pt ca nu se relaxeaza complet la somnul de pranz. cand ajung la gat deja doarme dusa...
M-am gandit ca poate fi util si altor mamici si, de ce nu, adultilor.

CUM fac masaj:
Eu il fac Anei ca si pt adulti + metoda de purificare reiki prin masaj + presopunctura (reflexoterapie si masaj energizant).

Principii:
1- Corpul exista in 2 variante: fizic si invizibil. Cel invizibil are propria lui anatomie: canale ca niste tuburi parcurg intregul corp din vertex pana in varfurile degetelor, trecand prin toate "componentele fizice". Sistemul circulator al energiei prin corp = meridiane (harti = cautare google, imagini- acupuncture map, meridians). Anumite puncte pot stimula muschi, nervi din corpul fizic.
Influenta este de la invizibil catre vizibil.
Pt un bebe ma intereseaza sa stimulez dezvoltarea si functionalitatea muschilor. Ca de iubit si mangaiat, am tot timpul.
2- Pe talpi, palme, limba, urechi, organe sexuale exista reprezentarile miniaturale (invizibile) alte tuturor organelor. Masezi talpile sigur ai masat ochi, nas, intestine, ficat, rinichi, etc. (pt harta: google search images :relexotherapy map).
3- Coloana vertebrala e super-importanta si fizic si energetic. Fizic, de la coloana pornesc nervii motori. Cam toti. Cand copilul inca nu isi tine singur capul musai de masat sternocleidomastoidienii.

Un atlas anatomic e bun. Si ineternetul e bun, numai sa stii cum arata grupele de muschi. Pe unde sunt, de unde incep, unde se termina. Macar pe spate si maini! Si sistemul circulator, pt ca vrei sa stii ca nu ii apesi copilului pe carotida in masajul gatului si umerilor (ca-i mic bebe, deh!). O mica paranteza. Cand copilul are febra si inca nu si-au facut medicamentele efectul ciupiti usor gatul in lateral, in paralel cu carotida. Scade nitel din febra.

Contextul masajului.
Cica inainte sau dupa baita de seara. Eu preferam "dupa". Copilul nu ingheatza nici iarna, pt ca il masezi. Daca ii faci masaj si dup-aia il ridici ca sa il bagi in apa il "energizezi" in loc sa doarma relaxat. De cele mai multe ori copilului i se face somn la masaj, asa ca e bine sa doarma apoi. Corpul invizibil lucreaza mai bine cand bebe doarme si este si stimulat ;) Sry de repetitia cuvintelor.

Durata: maxim 15 minute. 7-10 minute ar trebui sa fie suficient pt corpul unui nou nascut. Abia Anei la un an imi ia cam 10-12 minute cu tot cu mangaiat copil adormit!

Tehnica masajului
- folosesc mult buricele degetelor- asa prind muschiul intre degete si masez intai usor apoi mai apasat pe lunul fibrei musculare, apoi ciupesc prinzand muschiul intre degete (prind, ridic, dau drumul- in super-viteza). Datorita "formatului mainii", imi este usor sa folosesc degetul mare atat la intins cat si la ciupiturile pe o suprafata mai mare. Pt "trasat dungi" (vezi mai incolo) folosesc pumnul strans partea de la incheietura mainii, toata palma intinsa si dreapta si degetele mari ( trebuie sa te joci un pic cu manile tale ca sa intelegi cum vine treaba)
- incep cu talpile termin cu capul
- crema sau uleiul sau ce folosesc = incalzite in palme, sa fie la temp corpului ca altfel s-a dus naibii toata relaxarea.
- talpi = de la degete spre calcai. Insistent la "scobitura" (coloana vertebrala), frec cu pumnul usor apasat pe toata talpa sa stimulez tot, insist pe calcai si glezna (organe genitale, vezica urinara).
- continui cu picioarele, mai mult pe muschii gemeni si apoi cu fesierii pe care ii masez ca pe oricare alt muschi, cu diferenta ca intinderea o fac inspre calaie- nitzel apasat. Aici de obicei ma misc repede.
- odata ajunsa la spate imi iau timp de insistat. intind cema pe tot spatele, dau 2 ture cu toata palma mangaind copilul sa se obisnuiasca cu mana (avand in vedere ca si apas un pic) si..
- iau muschii spinali, aia de pe langa coloana cu buricele degetelor strangand usor si mergand de la lombara inspre ceafa si invers de cate ori e nevoie pana simt:
la nou nascut simt ca se "formeaza muschiul" sub piele, adica il pot identifica usor (maine o iau de la capat, logic!); la copil mic: pana simt ca s-a relaxat, adica nu mai este incordat.
- concomitent sau alternativ + dupa miscarea de dinainte, fac aceeasi treaba cu muschii laterali, mult mai lati, dar cu mare grija pt ca sunt subtirei si pe langa coaste pot sa gadil/ incordez copilul- iar asta inseamna ca o iau de la capat cu tot spatele! Intind muschii de la coloana catre maini, sincron pe ambele parti.
- revin unpic pe langa coloana ca sa intind si muschii aia inspre lateral.
- Cu pumnul strans frec f repde (fara sa apas) la baza coloanei, inspre noada si urc cu partea neteda de la incheietura palmei (pumnul strans, da?!) in sus pana la ceafa. De cateva ori. (asta o fac pt a relaxa si intinde coloana vertebrala, fiindca mainile mele trec direct deasupra vertebrelor- mare grija pt ca nu se apasa deloc aici, doar viteza conteaza. Da stare de caldura si relaxeaza instantaneu)
- mai dau o data o mangaiere de la ceafa inspte talpi (cat sa nu inghete bebe)
- acum: ceafa: se iau ligamentele care vin pe ceafa, pe langa coloana si se "ciupesc" pana la umar, dar mai in fatza, spre clavicula. Ca sa zic asa, se ciupesc si apoi mangaie sternocleidomastoidienii.
- se continua cu muschii de pe langa humerus, se ajunge la palme.
- Anei ii fac o tehnica de purificare reiki de la care a si invatat sa numere. Mana stanga pe umar. de la umar pana la sold= 8 x-uri mari pe spate. Apoi 10 paralele de la ceafa (baza sterno- ilor) pana la noada, care se fac cu degetele in semn "pace!" si se apasa la inceputul si sf traseului. Apoi se "matura" cu ambele palme in lateralul corpului (ca si cum ai da praful la o parte).
- masez pavilioanele urechilor
- Avand in vedere ca am inceput sa fac Anei masajul dup-amiaza, ca sa doarma bine, nu e uda pe par, asa ca pot sa ii masez si pielea capului...

Gata.